Más importante que llegar,
es poder mantener el vector de avance !
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Autor: Dra. (PhD) Sonia Flint Blanck
Para Sambah.com desde Lima, Perú
Los más grandes líderes del pensamiento humano, de la filosofía, de la educación y de todas las religiones de nuestra civilización, sin excepción, han proclamado esta simple pero gran verdad …
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“LO QUE PIENSAS ES LO QUE ERES”
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Sus pensamientos controlan su vida, pero Usted controla sus pensamientos. Uno es libre (gracias al libre albedrío) de escoger pensamientos de éxito o de felicidad, positivos, pero también los negativos.
A continuación exponemos algunos de los seres que lideraron a la humanidad en su tiempo y en su espacio haciendo énfasis en el concepto: “Nuestros pensamientos controlan nuestras vidas”.
HENRY FORD:
“No importa si tu piensas que vas a lograr el éxito, o que vas a fracasar,
siempre estarás en lo correcto”.
EMERSON:
“Todo pensamiento tiende a convertirse propiamente en una acción”
WILLIAM JAMES:
“Un pensamiento dinámico o una creencia ayudan a crear un hecho real”
BUDDHA:
“Todo lo que somos es resultado de nuestros pensamientos del pasado”
La BIBLIA:
“Así como piensa un hombre, así es”
Estos son solo unos cuantos ejemplos. Muchos libros se han escrito alrededor de este pensamiento tratando el tema desde los más diversos enfoques. De hecho conforma la base de todos los libros que tratan sobre “el pensamiento positivo y las actitudes mentales positivas”.
Asumiremos que Usted desea resultados rápidos. Aunque el pensamiento positivo por si solo puede aportar cambios significativos en su vida normalmente se requiere la debida paciencia para observar que ocurra, lo cual demanda plazos de tiempo considerables, por no decir algunos años.
Afortunadamente existe un método más rápido que el pensamiento positivo. El el método denominado AHEA, (Acción, Hacer, Ejercitar y Aplicar). Desarrollará más poder, física, mental o de cualquier cualidad en 30 minutos de práctica que en muchos años de metodologías del pensamiento positivo.
Ningún atleta, empresario o músico se convirtión en líderes con solo aplicar el pensamiento positivo sino a partir de la Acción de Hacer, Ejercitando y Aplicando los conocimientos a la realidad del momento. Inclusive la biblia lo dice claramente: “La Fé sin trabajo, es una fé muerta”.
Pero el método más rapido comprobado finalmente, ha sido la combinación de ambos, ambos a la misma vez, el pensamiento positivo con cada acción en cada aplicación. Ese métdodo es el que se Aplica en Sambah para cada uno de los recursos que ofrece.
El indivíduo debe auto-dictarse una orden positiva, enérgica, e inmediata de acción, alineando su visión con los objetivos individuales así como los colectivos. Yo le llamo el método Flint. Es el paso decisivo que facilita al siguiente.
Tengo el mayor respeto hacia las técnicas del pensamiento positivo, las de las afirmaciones, las de auto sugestión, la Meditación, Autoestima, técnicas sicológicas de Auto-Imagen, las de programación cibernética de Anclajes, Auto-Hipnosis y todas las demás técnicas mentalistas que condicionan la base del direccionamiento sobre las acciones mismas. Las recomendamos, las usamos y nos ayudan a convertir perdedores en Ganadores, al miedo en Victorias ya que cumplen su función y sirven como tales.
Pero, quiero ser honesta, encaremos un asunto de vital importancia, un requicito indispensable, una verdad sin opciones a discusión. Las técnicas mentalistas no pueden hacer todo el trabajo por si solas. Sólo nos pueden ayudar. Su contribución principal es que nos motivan hacia la acción, la acción correcta, la acción oportuna, la acción en concreto. Activan nuestros circuitos neuronales adecuadamente para dirigir nuestras acciones por los caminos correctos hacia el logro de nuestros objetivos. Nos impulsan internamente a explorar todos los ángulos mediante el discernimiento, logrando una visión más completa y menos compleja acerca del camino más seguro y más corto.
Cuando nos dispersamos de nuestros objetivos, las técnicas mentales re-dirigen nuestras acciones nuevamente para encontrar el camino correcto hacia nuestros objetivos. Cuando nos desalentamos, un nuevo grupo de neuronas nos estimula a continuar. Cuando encontramos obstáculos, otro grupo de neuronas va a trabajar para encontrar las maneras resolver esos obstáculos.
Efectivamente, las técnicas mentales sirven de ayuda. Pero los logros reales y concretos se obtienen por medio de la Acción, de Hacer, del Ejercicio y de la Aplicación oportuna de nuestra energía física siqueremos conseguir resultados materiales. Toda vez que querramos desarrollar nuestros músculos, nuestra mente inclusive o cualquier cualidad de nuestra persona, el Productor real de resultados es la Acción, la Práctica. Sólo la Acción consigue los objetivos. Solo la Aplicación física puede mover a una montaña.
Entonces el factor que potencia a los éxitos, los llamados milagros, aquellas revoluciones que logran diluir paradigmas sociales, esos cambios que sacuden al mundo con impacto para trascender notablemente en definitiva, está representado por la combinación de dos capacidades: la acción y la dirección.
Así como un hombre no llega a considerarse una unidad en la sociedad, tampoco ocurre con una mujer, sino solamente cuando caminan ambos juntos; de igual forma las técnicas mentales y la acción, por si solas, están severamente limitadas, hasta que juntas ambas se convierten en un poder milagroso que llega a revolucionar vidas, rápidamente.
Cuando se combinan ambas capacidades, se abren puertas insospechadas, el cosmos conspira a favor creando una sinergia de avance, se le denomina “buena racha”. Ese vector de avance, por lo general fluctua en intensidad y muchas veces decae. Ocurre cuando uno pierde el camino, se dispersa energéticamente y solo el acto de Discernimiento lo puede volver a sincronizar.
Sólo si se pudiera mantener el ritmo del vector de avance…
Que seres tan magníficos podriamos ser — que grandes empresas podriamos lograr. Sin embargo, desde que los deseos son intensos y la carne es débil, dejamos que se enfrien nuestras iniciativas, nuestros sueños o visiones se desvanecen, hasta que las condiciones sean más propicias o convenientes, hasta que desaparecen de nuestras vidas y se esfuman para siempre, quedando en quimeras ilusiones.
¿ Porqué ocurre esto tán a menudo ?
No se sabe exactamente porque nuestros cerebros funcionan de esa manera, pero lo que si sabemos es la solucion. Existe un límite en la intensidad que asignamos a cualquier iniciativa ó resolución. También se dá energéticamente un límite del tiempo que logramos mantener un impulso de logro. Sin embargo, no existe límite en la cantidad de veces que podemos renovar ese impulso.
En la medida que nuestros cuerpos necesitan nutrirse diariamente para altos rendimientos, de igual forma necesitamos alimento mental diario para nuestro cerebro, para alimentar nuestros motivos y nuestro espíritu, para obtener el máximo rendimiento. Necesitamos recordatorios, pero no una vez al año, cada seis meses, cada mes o cada semana. Necesitamos recibir los mensajes diariamente.
Desde que nuestros éxitos dependen mayormente de lograr mantener el momentum, esa inercia energética sincronizada con una actitud optimista, vamos a empezar con una de las técnicas de mayor efectividad de todas, la técnica de auto-sugestión.
AUTO SUGGESTION - El constructor Poderoso
Henry Keiser, William James, Jiddu Krishnamurti, Eric Berne, Alfred Adler, Emmet Fox, nuestros grandes líderes, pensadores y psicólogos a nivel mundial nos dicen: “Nunca descuides esa poderosa herramienta: auto-sugestión, para desarrollar la confianza y valor en la actitud optimista”. Conversando con nuestro interior es una técnica dinámica para cambiar internamente, nuestros hábitos, de forma casi instantánea.
La auto-sugestión coacciona un poder latente (dormido) en nuestro subconsciente - esa mente universal de grandes alcances - la mente de Dios, donde mora toda la energía, y donde están posibles todas las cosas.
Recientemente, los promotores han sugerido diferentes nombres para la auto-sugestión tales como: psicología de la Imagen del uno mismo, Programación Cibernética de Metas, Aprendizaje Subliminal, Sugerencias Hipnóticas, Computadora Automática, Retroacción Biológica ó Biofeedback (inglés), Psiquis aqui y allá, etc. Son todos buenos, pero lo que todos cuecen bajo la mesa son apenas sugerencias pasadas de moda, tal como lo promueve Emil Coué con: “Diario, cada mañana, mejoro más y me siento cada vez mejor”. Incluso la Biblia dice: “Dejen al débil decir, ‘Yo Soy Fuerte!’ “.
“He prometido a Dios que lo Haré”. Esa auto-sugestion pronunciada hace tantos años por el propio Abraham Lincoln logró más para liberar a sus esclavos que todos sus años de pensamiento silencioso y todas las discusiones en el congreso norteamericano y organizaciones anti-esclavos.
Pocas personas son conscientes del Gigantesco poder creativo de ser asertivos, de saber que pueden cometer las más grandes hazañas que insospechadamente puedan soñar. Las grandes proezas han sido logradas por personas gracias a una gran fé en si mismos, a esa sobrada convicción que comunica, con fuerza y total seguridad, que si lo pueden hacer.
Dígase a sí mismo diariamente (en voz alta si se encuentra solo) “Yo soy fuerte, saludable, próspero, popular, valiente, confiable y con suerte, porque estoy aqui para canalizar todas las infinitas fuentes de poder de la naturaleza.
No hay nada que pueda alejar a un cobarde de las proezas heróicas si practica este ejercicio comunicando enérgicamente que es Fuerte, Vigososo y Victorioso. La intensidad del sentimiento que imprima a sus palabras desde sus pensamientos ayudaran a penetrar el gran potencial subyacente en la mente de su subconsciente. Mientras más intenso, cuanto más profundo y duradero.
Con frecuencia me preguntan … “cuando nos sentimos perdidos y deprimidos, realmente ayuda pronunciar afirmaciones como ‘Yo soy fuerte, feliz, próspero’ ?”. La respuesta definitivamente es afirmativa. Si!.
Ciertamente funciona debido a que fuerzas externas causan fuerzas internas. Pensamientos positivos auto-impuestos no pueden generar más que resultados positivos. El ser humano no puede tener dos pensamientos opuestos a la msima vez. Es por eso que es válido afirmar que “nuestros pensamientos controlan nuestras actitudes y sentimientos. En tals entido, las afirmaciones positivas van a suplantar progresivamente a las asociaciones negativas acumuladas en el pasado.
Para mantener el ritmo del Vector de Avance, la suplantación de actitudes o hábitos que frenan a nuestras acciones hacia el logro de nuestros objetivos o que logran dispersar nuestra energía de los mismos es que estamos proponiendo la práctica diaria de las afirmaciones.
En Sambah se puede encontar una herramienta digital para programar el envío diario, interdiario, cada 3 dias o semanal de pensamientos asociados al discernimiento y por otro lado, en otro canal y con un color y frecuencia diferente el envío de mensajes asociados con la competitividad. La heramienta permite editar cada uno de los mensajes, aumentarlos o eliminar algunos, los que ya no son necesarios.
He aquí la combinación de ambos que logran el efecto que estamos considerando como el de mayor efectividad. A través de un recurso muy interesante, terapeutico hacia resultados, donde aplicamos las técnicas de PNLA que le han dado la fama a Sambah es posible ajustar (personalizar) las afirmaciones para cada individuo.
El poder Individual emerge automáticamente en poco tiempo si se practica con la seriedad necesaria. El trabajo mental debe ir acompañado como hemos mencionado de complementos fisiológicos, los cuales refuerzan la reprogramación neurológica.
Hay un poder oculto en las palabras cuando se pronuncian, al igual que los mantras que son simples sonidos, fonémas que tienen estructura compatible con la resonancia de armónicos positivos, pero las palabras, mejor cuando son escogidas para el individuo, trabajan profunda pero selectivamente.
La mayoria de las personas se contentan con pensar (en silencio) y se dicen a sí mismos: “Esto no es muy nuevo para mi, yo ya lo intuia y es más … yo practico inconscientemente de vez en cuando, voy a ver si lo utilizo más a menudo … no es necesario gastar en ayuda … yo mismo puedo, no hay nada que me limite …”
Y ocurre lo que hemos explicado, se diluye la intención cuando aterrizan otros asuntos de importancia dejando en la cola de espera “lo más importante” para poder atender “las urgencias”. Le suena esto familiar ?
Una vez que Usted reconozca ese gigante poderoso que subyace internamente y experimente su ayuda, nunca más volverá a conformarse a la mitad de su vida. No hay ninguna duda al respecto, ni siquiera mínima de que se puedan manifestar los cambios esperados, sino sólo manifestaciones positivas, pequeñas e inadvertidas al principio, pero que progresivamente serán reconocidas sorpresivamente gracias a los comentarios de personas allegadas que le conocen bién. Todo depende de la fé en sus palabras, pero sobre todo de mantener el ritmo del vector de avance dando prioridad a la disciplina mental.
Después de tantos años de psicoterapia he visto muchos casos en que las personas salen de mi despacho pensando en que “ya es tarde para empezar a realizar tantos cambios, tán profundos y que demandan tanto tiempo y esfuerzos considerables”, y ni hablar del dinero que hasta resulta ser un factor secundario.
Al respecto quisiera mencionar que ese es un tipo de pensamiento de catalogado como de auto-sabotaje, es normal y muy común, la primera barrera que hay que vencer, la de la inercia mental negativa. Todo cambio mental ofrece al principio la resistencia estática, que es la que mayor esfuerzo demanda y para eso es necasrio hacer una simple pregunta: “Porque tengo dudas, temores, vacíos, fracasos en mi vida ?”
Muchos han pensado … “Pero es es muy normal, a cualquiera le ocurre, todos han fracasado alguna vez, es derecho humano errar, no hay que ser perfectos, quien tiene la autoridad para decir lo contrario ?”
Y yo les digo: TU ! Tú antes que nadie tienes la autoridad de elegir ser diferente a lo que eres ! Recuerdas como empezó este artículo tocando justamente el tema el libre albedrío ? Ahora te digo, que tu mismo sabes, de que cada acción implica una elección. Entonces porque elegir el camino supuestamente fácil ?
Se ha comprobado que el nivel de desgaste por estrés es tal que sumerge al mejor atleta o empresario a los niveles de ineptitud o enfermedad hasta volverse crónicos. De que sirve entonces ser esclavos de nuestra mente si nosotros mismos somos los dueños y tenemos la llave del éxito en nuestras manos ?
El método Flint es: Acción ! Hacer ! Ejercitar y Aplicar !!!
Se lo repito denuevo ?
Nunca es tarde para reclamar la propiedad privada, el derecho de ser libres de nosotros mismos, de aceder al regalo que está aguardando ser descubierto y utilizado plenamente… Pero claro, por lo menos hay que estirar la mano, dar algunos pasos, abir la boca y pedir con tono de exigencia. Donde está lo que es mío ?
Y que no tiemble la voz, porque cuando tiembla la voz, tiemblan las piernas. Y entonces no hay regalo ! No hay nada … no se manifiestan los resultados y viene la decepción. Para hacer un gol hay que patear la pelota, hay que patearla con fuerza, con decisión, con braveza, con osadía, pero … hay que hacer algo, patear.
Los dos momentos de mayor poder en un día
Los grandes pensadores coinciden en que la intención cuando es seria e intensa, actúa profundamente desde el subconsciente atrayendo sistemáticamente los resultados a través de nuestras diferentes acciones; la tán reconocida “Ley de la Atracción”. Además también han establecido que el mejor momento para aplicar la auto-sugestión es cuando la mente tiene menor actividad. En ese momento nuestra consciencia tendrá menor disposición para interferir o limitar a nuestro subconsciente para aceptar e internalizar las afirmaciones. En la noche, justo antes de dormirnos y en la mañana, antes de estar plenamente despiertos son oportunidades excelentes.
Toma partido de estos dos períodos, en la noche, poco antes de ir a dormir, repite las sugestiones, tus auto- sugerencias, y al mismo tiempo visualiza una imagen muy nítida de lo que quieres conseguir o del cambio que deseas experimentar: los resultados. Debe ser una imagen tan bién definida como si fuera real.
Un consejo muy importante es el de cambiar de ánimo y permutar hacia lo positivo, sin importar los problemas ni las preocupaciones. Los procesos mentales que trabajan cuando nos acostamos continuan varias horas durante la noche de tal manera que influyen en la dirección de las impresiones dominantes.
El baño mental antes de acostarnos es tan vital como el baño físico. Antes de acostarte llena siempre tus pensamientos de expectativas y de esperanzas. Imagina a la persona que idealmente quisieras ser, como perfección viviente. Los pensamientos en un ambiente de paz y de tranquilidad antes de acostarnos van a sumar años de vida a nuestras vidas.
Nuestro subconsciente está tan despierto mientras dormimos al igual que cuando estamos despiertos. Por eso es tan importante tomar ventaja de aquella computadora interna que tenemos la cual nos va a dar el soporte necesario para lograr los resultados que le programemos. Inclusive, investigadores y científicos de la talla de edison, Newton, Einstein, Kettering como otros, han sabido utilizar esta herramienta para solucionar obstáculos a través del subconsciente.
Nuevamente quisiera insistir en que uno no debe decepcionarse si no llega a experimentar resultados tan rápidamente. Ningún estado actual es el resultado de un desarrollo instantáneo, tal como si hubiera ocurrido de la noche a la mañana, sino más bién como resultado a través de los años de pensar, actuar y hacer en forma diferente. La paciencia logra maravillas, es una cualidad que debemos incluir entre nuestros recursos. Si bién buscamos efectividad, no es coherente pedir resultados instantáneos y más bién desconfiar de las técnicas facilistas que ofrecen imposibles. Es por eso que explicamos los argumentos teóricos, aqui no hay trucos escondidos, que sustentan los factores de combinación para la optimización técnica.
Walt Whitman solía afirmar: “Yo mismo soy la buena fortuna. Yo soy la buena suerte. Yo soy parte de los grandes recursos que tiene el universo. Ellos fueron hechos para mi. Ellos son mi derecho de nacimiento, son mios”.
Se habla mucho de la medicina preventiva. Definitivamente es excelente, es la solución del futuro, pero tan vital e importante es el campo mental. Con perseverancia en las auto-sugestiones y complementadas con el recurso de Tecno-Terapia de Sambah, que aportan al vector de avance intensidad, dirección y soporte para mantener el ritmo, será posible moldear cualquier futuro con resultados concretos en tu vida a la vez de expulsar los aspectos negativos.
Las antiguas creencias que el hombre nació del pecado y que es un gusano del polvo están dándole espacio gradualmente al concepto de un Dios generoso, constituyendo al hombre a imagen y semejanza de Dios, elevándolo a las dimensiones divinas como parte del gran cosmos. En lugar del ser débil y degradado, una nueva filosofía muestra al ser humano exaltado, sublime, divino, con una nueva dignidad, una nueva identidad. Gracias al conocimiento de la ciencia de la Autoestima estamos aprendiendo cada vez más que es prácticamente un crimen despreciar lo que podemos ser, de negar nuestros potenciales, de aceptar la muerte de nuestras vidas.
Somos criaturas de Dios, en camino a nuestra perfección individual. Nuestro siguiente nivel de evolución es llegar a ser ángeles y luego arcángeles. Después seguiremos aprendiendo y seguramente el sistema nos seguirá premiendo si elejimos el camino hacia nuestro Padre, el Dios de todos .
Lo cierto es que nadie va a realizar nuestro propio trabajo, pues cada quien tiene sus propios problemas, sus propios derechos y responsabilidades. Esparar a que venga alguien a liberarnos no tiene sentido si tomamos consciencia (con la ciencia) de que tenemos la llave en nuestras manos.
En resumen, la nueva filosofía de pensamiento exhorta a la acción liberadora mostrando que nuestros pensamientos, actitudes, emociones y elecciones son semillas que se convierten en sus propias cosechas. El suplemento que debemos aplicar como creadores son las virtudes tales como la paciencia y la perseverancia en observancia a los lineamientos del camino espiritual que nos acerca a Dios.
Siembra un pensamiento y cultivarás una acción;
Siembra una acción y cultivarás un hábito;
Siembra un hábito y cultivarás un carácter;
Siembra un carácter y cultivarás un destino.
Depende de cada individuo elejir si permanece conforme a las enseñanzas tradicionales como víctimas del pecado original o si prefiere el cambio para acceder a una vida mejor corrigiendo nuestro comportamiento errático.
Esta nueva filosofía recién ha generado la nueva corriente de pensamiento y es sabido, aunque ha sido anunciado en la biblia y en los escritos de notables profetas, sobre el advenimiento de una época de cambios tan profundos que la humanidad, tal como se le conoce, va a desaparecer, y un nuevo mundo emergerá de las profundidades. Esta corriente de pensamiento está asociada a las nuevas revelaciones que predican el hecho de que “Somos lo que Pensamos” ó de que “Somos hijos de Dios, a su imagen y semejanza” aunque estos conocimientos ya tienen mas de 2000 años.
Hoy sin embargo, más personas en todo el planeta podran acceder, gracias a las innovaciones tecnológicas que han logrado reducir los espacios y los tiempos, a estas y otras técnicas de superación y desarrollo humano. Los recursos de conocimiento y las herramientas tecnológicas están logrando avances contra la inercia del rechazo a los cambios, comunicando con mayor efectividad hacia resultados.
Ahora, gracias a las nuevas herramientas y conocimientos, a más experiecias compartidas, las auto sugestiones lograrán mayor efectividad para conseguir los resultados propuestos.
Por lo menos una vez al día hay que afirmar con absoluta seguridad: “Yo soy el poder, yo soy valiente, yo estoy saludable, yo tengo el vigor, yo soy fuerte, yo soy un conquistador, yo soy la abundancia porque fui hecho a imagen y semejanza de Dios. Soy en todo bueno, soy la fuente que provee, porque soy el heredero de toda la abundancia de este universo.